아이온하면서 일주일새 2키로가 쪘음둥!!

직장인인 관계로 평일은 못하고요
주말에 새벽 3-4시까지 빡새게 하고 잠드는데
요새 좀 무리해서 한 일주일 평일에도 새벽 한 2시까지 정도 했습니다.

하다보니 야심한 새벽에 배도 출출하고 해서
라면도 먹고 남은 밥에 간장+참기름+후라이 비벼서 먹고 했더니
일주일새 2키로가 쪘어요

출근전 항상 습관처럼 몸무게를 재보는데
오늘 보니까 체중게 침이 한칸 더 늘어나 있더라고요-_-;
요새 괜히 입맛도 좋아진거 같았는데 이 때문이었나
제가 또 살이 한번 찌면 주체할수 없이 늘어나서 조심했는데 쩝

글타고 제가 배고플때 굶거나 물같은걸로 헛배 채우는걸 싫어해서 ;
대략 체중에 무리 안가고 출출한 배 채울만한 뭔가 없을까요
여러분의 간단 야식 스킬 공유 부탁드림돠 -_-;;