[질문] 게임하다 손목 다쳐보신분...도와주세요

우선 저는 아마추어 선수입니다.

ESL1차 이후에 손목이 안좋아져서 이틀쉬고 괜찮길레 병원안가고 그냥 게임하고 2차 ESL도 나갔어요.

그런데 2차를 하고나서 점점 아파오더니 지금 왼쪽으로 화면전환을 하면 엄지 아래쪽 손목이 너무 아파서

손목을 못쓰고있습니다. 

손목을 다치고 나서 게임도 마음대로 안풀리고 일단 일대일조차 힘들게 이기고 있으니 정말 답답해요.

운동하다가도 손목이나 발목은 다쳐본적이 없는데

ESL 1차 한번하고 손목이 나가리 되니까 어이없고 너무 화납니다.

혹시 손목 다쳐보신분들 어떻게 대처하셨는지 궁금해서 여쭤봅니다.

(내일 병원가볼 예정입니다 생각보다 너무 아파서요)

게임을 쉬면 그만큼 뒤쳐진다는 생각해 쉬지는 못하겠고

그렇다고 게임을 계속 하자니 하면할수록 1대3은 물론이고 1대2조차 아예 못하니까 자신감도 떨어지고 못하는게 너무 눈에 보여서 속상해죽겠어요.