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[잡담] 권사의 길은 험난하네요

아이콘 Ol효리
댓글: 2 개
조회: 690
2014-11-26 11:33:51










줄넘기3분이 그리힘든건지 첨알았음

3분줄넘기30초휴식 3세트에 이미 맨탈은 날아가고

평폭 10회 씩 5쌘드백 이후 다리 스트레칭하며 도장

한바퀴 돌고 윗몸일으키기 변형류3종 10회씩 30분하고

저는 출근중인데 지금 토할거같음....

생각해보니 땡땡치는거 10분설정해논거같음! 나쁜놈

Lv74 Ol효리

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