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[잡담] 운동 하는사람들 식단 어떻게함??

팔오
댓글: 4 개
조회: 203
2026-02-08 13:08:18
벌크업인줄 알고 잘못된 살크업 했는데

지금 덩치는 커졌는데
뱃살도 같이 나왔거든 

뱃살넣고 덩치는 유지하려면

식단 어떻게 해야함??

매일 1~2시간씩 운동은 꾸준히 함 

Lv43 팔오

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