[컴퓨터] 접속시 프레임 드랍 어떻게 해결하나요??

사양은 5600x 3080 64g 로 충분한데

게임에 접속만 하면 로딩부터 시작해서 캐릭터 선택창 인게임 접속 그냥 모든게 프레임이 2~3프레임이 나옵니다.

문제는 안그러다 갑자기 이러니까 지금 던전도 못가고 이벤트 1시간만 접속하고 끄고있는데요.

프레임 제한 해제도 꺼보고 사양도 최하옵으로 낮춰보고 프레임 변함이 없습니다.

근데 또 특이한건 백그라운드로 두거나 전체화면으로 바꾸면 프레임이 잘나옵니다.

이상하게 전체 창모드나 창모드는 무조건 프레임이 2~3프레임이 나옵니다.

전체 창모드로 2~3 프레임이 나오니 그냥 게임이 버벅거려서 아무것도 못하고있는데

저랑 같은 증상이신분 없나요??어떻게 해결하셨나요??