[기타] 로스트아크 cpu 온도 질문

로스트아크 게임을 플레이 하는데 

레이드를 하지 않고 그냥 마을에 가만히 서 있기만 해도 

cpu 온도가 

80~90도 왔다갔다합니다 (사용률은 20~25퍼)

프레임은 90제한 걸어둠 모니터는 1920 1080 해상도에 144hz

오늘 써멀 다시 발랐는데 바르기 전이랑 그대로임

프레임은 90 유지 하면서 온도는 낮출 수 있는 방법이 뭐가 있을까요 

쿨러를 교체 해야 할까요 ?

cpu = i7-10700

gpu = rtx2060