[소프트웨어] 롤만 이상하게 멈춥니다

gtx 1060 3g
i7 6700
렘16기가
ssd 128
hdd 1테라

이런데 제가 메이플이나 다른건 렉에 거의 안걸리는데 한 2달전부터 롤만 렉걸리네요 중간에 프레임이 140>70~80 이렇게 확 내려가면서 계속 끊키는듯이 그럽니다 한타할때나 스킬 많이 쓸때 심하구요

그리고 원래 저장공간은 게임할때 안쓰나요? 이게 오류인지
그래픽,cpu는 롤할때 20~40% 사이 안정적으로 왔다갔다하는데

저장공간 (아마 ssd)  는 사용량이 0% 였다 7%였다 갑자기 100%였다 35%였다  이러고 좀 있으면 다시 또 0~5% 내외로만 왔다갔다합니다 이게 원래 정상인가요? 한번에 0 > 100% 될때도 있고 이상합니다

저도 실시간 사용을 확인하는 어플을 깔고 나서야 오늘 알았습니다 무슨 문제일까요