[질문] 너무 답답해서 조언 구합니다..

롤 오래한 즐겜유저입니다.
랭크 열심히 할 당시에는 높은티어는 아니지만 골드까지는 찍었었는데 현생도 바쁘고 게임에 흥미도 떨어져서 작년부터 가끔씩 일반만 돌렸는데요
오늘 갑자기 삘받아서 간만에 솔랭 배치를 돌리는데 짬밥이 있어서 라인전은 대부분 이기고 나름대로 할일을 다 하는데도 게임을 이기지를 못하네요..
첫판이야 그냥 무난하게 이겼지만..
두번째판은 패작이 있어서 닷지 유도하다가 스펠을 못바꿔서 캐리를 못했고..
세번째판은 스왑하기로 한 원딜이 룬 바꾸다가 스왑을 못해서 지고..
네번째판은 밑에서 몰려오는 똥을 못치워서 졌어요ㅠㅠ
지금 임시 랭크가 아이언1이라 그런지 우리팀이나 상대팀이나 정말 못해서 나만 잘하면 원맨캐리를 할만한 게임들인데 제 기량이 부족해서 그러지를 못하고 있어요..
제가 타자도 느리고 싸우는것도 싫어해서 채팅 안치고 말없이 혼자 게임하는 것도 있고
난이도 있는 원맨캐리 칼챔을 할 실력까지도 아니라 잘하는 챔프 위주로 하는게 나은거 같은데.. 어떻게 하면 팀운과 상관없이 이길 수 있을까요..?