[질문] 저티어 탈출하고싶어요

안녕하세요 원딜/미드유전데 전시즌은 골드1 98점에서 실버4까지 내려가고
현재 실버3에 있는데 어제까지 골드3이었지만 매판 정글이나 서폿,미드,탑등이 한명이상 터지거나 게임을 안해 실버3까지 떨어졌습니다.mmr도 패배 시 24점 떨어지구요.저는 12렙인데 상대는 18렙 이러니까 예를 들어 상대가 암베사라면 제가 궁을 안맞아도 팀원이 맞아 저까지 죽는 상황도 많이 나오고,유리한 게임에서는 게임을 굴리지 않고 계속 박아 역전당하는 등 멘탈도 나가고 너무 힘드네요.그냥 솔로 캐리가 되는 원딜,미드챔프 추천해주세요