[기타] 자기 피부타입 찾는법 + 4가지 피부 관리법

옛날에 제품 추천이랑 같이 올렸다가 바이럴 취급당했는지 운영진이 글삭해서제품은 추천 안 하고 글만 다시 올려봄제품추천 원하는 사람은 자기 피부타입이랑 같이 댓글에 쓰거나 갠쪽으로 보내면 해드림여드름 관련 질문도 받음

[ 집에서 자가 진단으로 자기 피부타입 찾는법 ]

피부 타입은 크게

건성, 중성, 지성, 복합성으로 구분해

그 안에서 민감성, 트러블, 유아 ,노화, 아토피 등으로 나뉘어져

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건성 : 피부 결이 거칠고 각질이 쉽게 들뜨거나 가려움을 유발할 수 있음.

건성은 수분이 부족하기 때문에 생긴다고 생각하는 사람이 잇는데,

정확히는 수분 손실을 막아줄 유분이 부족한 게 원인이야

유분이 없으니 수분이 쉽게 증발해서 피부가 건조하게 느껴지는거야.

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지성 : 유분이 많은 유형, 흔히 개기름 생기는 사람.

피지 분비량이 많아서 모공이 넓어지고 트러블이 나기 쉬워

여드름이 자주, 많이, 오래 발생하는 경우는 거의 다 지성이야

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중성 : 가장 이상적이고 건강한피부

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복합성 : 한 피부에 여러 가지 피부 타입을 가진 피부 수부지(수분 부족형 지성),

T존 이나 U 존은 지성이고 다른 부위는 건성인 경우 등

1. 약산성 클렌징 폼으로 세안한다.

2. 아무것도 안 바르고 1~2시간 방치

3. 기름종이로 볼, 이마, 턱 등 유분기를 확인

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유분이 하나도 안 묻어 나오고 피부가 땅긴다 → 건성

피부 부위별로 유분기가 다 다르다 → 복합성

전체적으로 유분이 많다 → 지성

유분이 살짝 있지만 번들거리는 느낌이 없다 → 중성

ph : 수소,이온 농도의 지수를 의미 산성,중성,아칼리성 정도를 나타내는 수치​

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1. 약산성 제품 쓰기

우리 피부는 4.5~5.5 약산성패턴을 가지고 있어

고로 세안제,화장품 등 약산성 제품을 쓰는게 좋아

알칼리성 클렌저를 쓰면 세정력이 강한대신 피부에 자극이되고 , ph수치가 올라가면 세균감염에 취약해지고 여드름균이 발생 하기가 쉬워.

겨울철 세안후 건조함 느끼는거 없고 얼굴에 기름이 넘치는 악지성 같은 경우, 약알칼리성 세안제를 써야하는 경우도 드물게 있어

나 같은 경우는 아침에는 약산성, 저녁에는 약알칼리성 세안제를 쓰고있음

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2. 유수분 밸런스 맞추기​

피지선에서 분비되는 피지와 한선에서 나온 땀이 적절한 균형을 이뤄 피부표면에 얇은 약산성의

보호막을 형성하고 이 보호막이 피부를 건강하게 유지하게해줘.

적당한 유분과 적당한 수분이 균형을 이루게 하는거야

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지성 피부는 유분이 많기때문에 수분을 많이공급해서 유분과수분 밸런스 맞추고

건성 피부의 경우 유분,수분 둘다 부족하기때문에 둘다 보충 해줘야해

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수분이 부족한 사람은 적당한 유분기 유지,수분 보충 을 해줘야하고,

유분이 부족한 사람은 유분이많은 보습제를

사용해줘야하지

각질이 쌓여 여드름이 발생한 경우 각질제거 가

필요하기도 해

둘다 부족한 사람은 피부장벽이 무너진 상태기 때문에 피부를 진정시키고 장벽을 강화시켜야해

물많이 먹고 수분이 높은 제품이나 피부장벽에 도움되는 성분을 사용해줘야하지

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3.썬크림 바르고 이중세안 하기​

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썬크림 안 바르고 자외선 노출되면 피부노화 빨리오는건

다들 알지?

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썬크림은 유기자차,무기자차,혼합자차로 나뉘어져

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무기자차 : 피부가 민감한 사람이 쓰는게좋아 대신 백탁현상이 일어나 (피부가 하얗게뜨는현상) 그리고 피부가 건조해질수있어

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유기자차 : 로션처럼 사용감이 편한대신 화학반응을 하기때문에 민감한 사람이 쓸때는 주의해야 하고 외출

30분전에 미리 발라야해

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혼합자차 : 저 둘을 섞은거 라고 보면돼

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썬크림은 개봉후 6~12 개월 지나면 제형이 변하고

자외선 차단력이 떨어지기때문에 빠르게 써버리는게 좋아

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*주의할점 썬크림 사용후 클렌징을 하는게 매우 중요해

폼클렌징 만으로는 썬크림 다 지워지지않아.

클렌징(젤,워터,오일,크림) 등으로 1차 세안을 하고 그 다음 클렌징폼 으로 1분간 2차 세안을 해야해.

지성은 젤,워터,밀크 타입을 건성은 오일,크림 타입을 추천해

또, 폼클렌징 쓸때 손에짜고 바로 얼굴에 비비는 사람있는데.

손먼저 씻고 손에 폼클렌징이랑 물이랑 잘 섞어서 거품내고 그 거품으로 얼굴을 1분간 씻는거야.

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​ 4.스킨케어 기초3단계 바르기​

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토너(스킨) - 앰플(에센스,세럼) - 로션(에멀젼)or수분크림 순서로 피부에 흡수시켜 주면서 발라주면 돼

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토너 : 세안후 남은 노폐물을 제거하는 클렌징용도로 쓸수 도 있고 ph를 빠르게 약산성화 시켜주며 수분을 채워줘서 다음 화장품들이 잘 흡수될수 있게 도와줘

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앰플 : 피부케어 를 위해 사용해. 진정,미백,수분 등 나에게 필요한 성분들을 골라서 발라주면 효과가 좋아

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로션or수분크림 : 보습과유분을 채워줘서 유수분밸런스를 맞춰줘

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수분이 부족한 사람은 수분크림 / 기름이 많은 유형은 가벼운크림제형이나 로션을 바르면되는데, 요즘 화장품은 수분크림도 건성,지성에 잘맞춰서 나와

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닦토 흡토 스킨패드 란 무엇인가? : 화잠솜에 묻혀서 피부를 닦아주는용이면 닦토, 손으로 바르면서하면 흡토라고 해

마케팅으로 저렇게 나눈거고 그냥 사용하기 나름이야.

보통 각질제거 성분이 있으면 닦토 로 많이사용해

대신 알코올 성분이 들어간 토너는 흡토로 쓰지말것.

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스킨패드는 피부각질 제거할때써 그냥 패드에 토너가

적셔져있는거야

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각질이많고 건강한 피부면 닦토,패드 써도 괜찮지만 민감한 피부는 안 쓰는걸 추천해

특히 각질제거 성분(AHA,BHA)등이 들어간 제품은 민감성피부는 자극될수 있으니 굳이 하고싶다면

( PHA,LHA ) 같은 순한 각질제거 성분으로 쓰는걸 추천해

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