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[잡담] 헬스 한달 꼬박 다녔는데 골격근량이 0.1kg도 안늘음

종선찡
댓글: 10 개
조회: 221
2026-11-01 22:09:54
체지방 2키로빠진게다임
남자 168인데
머가잘못된거냐

하루 유산소30분 근력 1시간씩했는데
식단도 닭가슴살만먹는데

Lv13 종선찡

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