[수다] 운동 안쉬고 매일 하는 사람 있나

5월 28일부터 어제까지 132일동안 매일 하루 10km씩 러닝하고 5km정도 추가로 걷고 등산했는데 점점 몸에 힘이 없고 조금만 걸어도 숨차네 어제 러닝하고 등산할때는 진짜 힘들어 죽을 뻔 했는데

방금 강아지 산책 시키고 집 오는데 살살 걷는데도 숨 차고 몸이 무기력한데 쉬어야 하나..;;  

초반에는 매일하면서 체력 늘어서 좋았었는데 어떻게 더 하면 할수록 체력이 점점 다운되는 느낌이네