[짤방] 살 찌우는 방법

간단히 웰빙코스와 염라대왕 코스로 나뉩니다

 

1. 웰빙코스

 

규칙적인 식사(하루 2~3끼), 수면

영양밸런스는 맞추어서!

적절한 운동 (과격한건 일단 패스)

 

자세한건 헬스 트레이너에게 상담

 

부작용 : 스트레스 증가 가능성 있음

 

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2. 염라대왕 코스

 

규칙적인 식사, 수면? 먹는건가요? 우걱우걱

영양밸런스 그런거 업ㅂ다

하루 종일 과자 드시면 됩니다

식용유 퍼드셔도 됩니다

운동? 하지마세요

 

 

부작용 : (원인은 다르지만) 누구처럼 염라대왕 두번 보고 오는 수가 있습니다