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[지식]
운동할때 혈당이 낮아지는 원리
미스터사탄
댓글: 14 개
조회:
3682
추천:
2
2024-08-26 17:24:04
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당뇨 환자들에게 가장 좋은 운동은 허벅지 강화와
등척성 벽스쿼트임 (플랭크, 고강도 인터벌 HIT 운동, 전신 타바타까지 효율성으로는 바르는 운동법임 ㅎㅎ)
난 극한의 이불 덮고 귤이나 까먹 계층, 노약자, 병약자라면 최대한 꼼지락 거리면서
방에서 악력운동(손목 운동), 발 뒤꿈치 들기, 한발 들고 버티기, 발목 펌프운동 이라도 하면 꽤 효과 있음. ㅋㅋㅋ
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풀소유
Lv.82
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08-31
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지식
8월31일, 토요일 오늘의 날씨 + 운세
달섭지롱
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08-31
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지식
개인정보 도용 대출 피해 예방
늘푸른곰
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지식
선명한 사진으로 복원 해주는 사이트
미스터사탄
Lv.90
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08-31
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지식
유용한 사이트
미스터사탄
Lv.90
조회 2957
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08-31
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지식
㎡를 평수로 쉽게 변경해 보는법 (근사치)
미스터사탄
Lv.90
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08-31
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지식
담도암 환자의 췌두 십이지장 절제술
영상
미스터사탄
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08-30
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2021년도 AMD CEO 선출 주주 투표 결과
세드엘프
Lv.79
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08-30
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지식
인간에게 사면발이가 생긴 이유
풀소유
Lv.82
조회 6571
08-30
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지식
8월30일, 금요일 간추린 아침뉴스
달섭지롱
Lv.92
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추천 2
08-30
3
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지식
8월30일, 금요일 HeadlineNews
달섭지롱
Lv.92
조회 926
08-30
2
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지식
8월30일, 금요일 오늘의 날씨 + 운세
달섭지롱
Lv.92
조회 1699
추천 5
08-30
7
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지식
프로바이오틱스 관련 몇가지만 ㅎㅎ
미스터사탄
Lv.90
조회 2609
08-29
10
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지식
한국에도 당연히 마약카르텔이 있다
휴먼스탱
Lv.69
조회 12220
추천 43
08-29
22
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지식
혈압, 혈당 수치만 중요한게 아님
미스터사탄
Lv.90
조회 9009
추천 13
08-29
26
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지식
한국 암환자 급증지역
휴먼스탱
Lv.69
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추천 6
08-29
43
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지식
8월29일, 목요일 간추린 아침뉴스
달섭지롱
Lv.92
조회 816
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08-29
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지식
8월29일, 목요일 HeadlineNews
달섭지롱
Lv.92
조회 949
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08-29
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지식
8월29일, 목요일 오늘의 날씨 + 운세
달섭지롱
Lv.92
조회 1156
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08-29
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지식
버릴땐 언제고_상속 안돼_ 구하라법 통과 _MBC 뉴스_
영상
키메이커
Lv.61
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08-28
5
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지식
8월28일, 수요일 간추린 아침뉴스
달섭지롱
Lv.92
조회 1006
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08-28
3
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지식
8월28일, 수요일 HeadlineNews
달섭지롱
Lv.92
조회 1681
추천 2
08-28
2
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지식
8월28일, 수요일 오늘의 날씨 + 운세
달섭지롱
Lv.92
조회 906
추천 3
08-28
6
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지식
세계보건기구(WHO)의 성인 하루 나트륨 권장량 5g
Goldstar
Lv.68
조회 2940
08-27
10
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지식
8월27일, 화요일 간추린 아침뉴스
달섭지롱
Lv.92
조회 1036
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08-27
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지식
통풍에 관하여
영상
미스터사탄
Lv.90
조회 3122
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08-27
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지식
8월27일, 화요일 HeadlineNews
달섭지롱
Lv.92
조회 899
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08-27
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지식
8월27일, 화요일 오늘의 날씨 + 운세
달섭지롱
Lv.92
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08-27
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지식
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미스터사탄
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운동할때 혈당이 낮아지는 원리
영상
미스터사탄
Lv.90
조회 3683
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08-26
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8월26일, 월요일 간추린 아침뉴스
달섭지롱
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백제의 4번째 수도 전라북도 익산(왕궁리 유적)
슬로우스타터
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08-26
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8월26일, 월요일 HeadlineNews
달섭지롱
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조회 1965
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08-26
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지식
8월26일, 월요일 오늘의 날씨 + 운세
달섭지롱
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08-26
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08-25
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L0001
Lv.70
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08-25
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지식
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Lv.92
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08-25
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지식
님들 면역세포가 암세포 줘 패는거 본적 있음?
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Lv.95
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08-25
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