[기타] 필라테스 운동 중인데 다른 곳도 이렇게 열정적인가....

제가 예전에 허리 다쳐 필라 테스 권유 받아 운동 시작했다고 글 올린적이 있는데

다행히도 진짜 효과가 있네요.

허리를 다치면 쉬었다가 운동해야 한다는 말이 진짜 였어요.

지금 다니는 필라테스 강사님이 진짜 전문가인것 같은데

하라는 데로 따라 하니까 진짜 허리가 고쳐지네요.

그런데 운동과 담쌓고 살다 오랫만에 운동하니까

땀을 무지 흘리고 혹시나 땀냄새 날까봐 신경이 쓰이는데

강사님이 자꾸 다가와서 자세를 잡아 준다고 몸을 잡고 비트네요.

필라테스 그냥 찍어서 아무데나 온건데 운이 좋은 건지

4인 수업인데도 완전 밀착 수업입니다.

윗몸일으키기 하는데 강사가 배를 손으로 누르더니 일어 나라고 하는데

배를 손으로 누르면 일어나집니까.

중력을 이기면서 강사 손의 힘을 이기면서 일어나라고 하는데 울뻔했습니다.

허리 아프면 엉덩이 운동해야 한다는데

수업 내내 엉덩이 운동이 절반이네요.

엉덩이에 알베긴채 계단 내려오다 주저 앉았네요.

신발끈 묶는 척 했습니다.