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[지식] 연령별 꼭 필요한 권장 수면 시간
풀소유
급식이땐 매일 새벽 2시까지 공부해서
하루에 5시간정도만 잤는데
20살때부터 매일 최소 8시간씩 잠
그래서 새벽 6시에 일어난다고 하면 9시에 취침함
전문가 인벤러
풀소유
쪼렙
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