슬기로움- 기타 요즘 영화 유튜버 유행하는 말투. [13]
- 기타 월-일-연, 일-월-연은 틀렸다. [2]
- 연예 카리나 시스루 (에스파) [2]
- 연예 민소매 배꼽 에스파 윈터 [1]
- 연예 ITZY 리아 수영복 [1]
- 연예 ITZY 류진 수영복 [1]
오픈 이슈 갤러리
전체보기
모바일 상단 메뉴
본문 페이지
[이슈] 늦은 밤 '치킨'을 주문했다면!‥야식증후군 피할 방법은?
https://youtu.be/ZMU-ECTgEZk?si=3dUZ1B2OofTFqBrh
.
.
야식 전에 삶은달걀 2개와 미지근한 물 마시고 야식 후 3시간 후에 잠에 들라가 팁이군요.삶은달걀 미리 먹는게 관건인듯!
라면은 양파 넣어서 먹는게 나트륨 줄이는데 좋다고 들었어요.
일단 야식은 스트레스가 없어도 땡길때 많음!
.
.
야식 전에 삶은달걀 2개와 미지근한 물 마시고 야식 후 3시간 후에 잠에 들라가 팁이군요.삶은달걀 미리 먹는게 관건인듯!
라면은 양파 넣어서 먹는게 나트륨 줄이는데 좋다고 들었어요.
일단 야식은 스트레스가 없어도 땡길때 많음!
모바일 게시판 하단버튼
ㅇㅇㄱ 지금 뜨는 글
모바일 게시판 리스트
-
1 댓글유머 건전한. 서안
너빨갱이지
Lv.86
조회 118
03:10
-
6 댓글이슈 뉴스하이킥에서 질문에 답변하는 최민희 의원영원한하늘 Lv.71 조회 801 02:09 -
13 댓글기타 요즘 영화 유튜버 유행하는 말투.Touchdown11 Lv.15 조회 2572 01:36 -
1 댓글연예 오드유스 예음
입사
Lv.94
조회 1141
01:35
-
2 댓글기타 월-일-연, 일-월-연은 틀렸다.파노키 Lv.51 조회 1659 추천 1 01:34 -
1 댓글연예 민소매 배꼽 에스파 윈터
입사
Lv.94
조회 1350
추천 1
01:33
-
1 댓글지식 풍수지리? 잘 몰라도 한눈에 '명당' 찾는 방법키메이커 Lv.73 조회 976 01:32 -
1 댓글연예 밀착 흰 크롭 티 트리플에스 박소현
입사
Lv.94
조회 1147
01:30
-
2 댓글기타 최고의 생일파티파노키 Lv.51 조회 1100 01:29 -
0 댓글연예 가죽 반바지 허벅지 르세라핌 김채원
입사
Lv.94
조회 1009
01:28
-
1 댓글연예 연핑크 밀착 셔츠 블랙 브라 지지원
입사
Lv.94
조회 813
01:25
-
1 댓글연예 ITZY 리아 수영복
입사
Lv.94
조회 1251
01:20
-
1 댓글연예 ITZY 류진 수영복
입사
Lv.94
조회 1189
01:19
-
3 댓글계층 역대 스타리그 시청률 1위 경기
도로시스타일
Lv.83
조회 1094
01:18
-
2 댓글연예 카리나 시스루 (에스파)
입사
Lv.94
조회 1354
추천 1
01:16
-
4 댓글연예 바람에 치마가 올라간 닝닝 (에스파)
입사
Lv.94
조회 1472
추천 1
01:13
-
0 댓글연예 오드유스 써머 각선미
입사
Lv.94
조회 1182
추천 1
01:10
-
4 댓글유머 부모가 된다는 것파노키 Lv.51 조회 1772 추천 1 01:04 -
1 댓글기타 출석체크 해슴?
사실난라쿤
Lv.89
조회 713
추천 2
00:56
-
9 댓글계층 일본 동아리 문화영원한하늘 Lv.71 조회 1434 추천 1 00:55 -
3 댓글기타 스프링 만들기파노키 Lv.51 조회 1377 00:53 -
1 댓글연예 햇살메이를 만든 조력자영원한하늘 Lv.71 조회 962 00:47 -
3 댓글유머 다이소 형. 이거 해 줘.영원한하늘 Lv.71 조회 1649 추천 1 00:43 -
3 댓글연예 어쩌다 한번 이혜성
어쩌다한번
Lv.77
조회 1482
추천 1
00:43
-
9 댓글계층 한여름에 냉방 끄고 달리는 강남 마을버스
메라피크
Lv.87
조회 2322
추천 3
00:41
-
1 댓글계층 홍천 은행나무 숲영원한하늘 Lv.71 조회 883 00:39 -
15 댓글이슈 제대로 촬영 된 네팔 대홍수 영상스티브승준유 Lv.77 조회 3185 00:36 -
2 댓글계층 [루머]'수퍼 소닉4' 관련 상품 유출파노키 Lv.51 조회 1920 00:19 -
5 댓글게임 붉은사막 2.0 근황스티브승준유 Lv.77 조회 3268 추천 1 00:17 -
6 댓글게임 GTA6는 생성형 AI를 쓰지 않았다.스티브승준유 Lv.77 조회 2353 00:06 -
18 댓글유머 논란중인 편의점 먹방
라라크로포드
Lv.87
조회 3604
00:06
-
6 댓글기타 암울한 게이밍 GPU 시장에 RTX 3080이 좋은 대안으로 다시 등장하다.파노키 Lv.51 조회 2003 23:57 -
9 댓글유머 아이돌들 공황 올만한거같네..
드라고노브
Lv.90
조회 4936
추천 2
23:55
-
12 댓글계층 BTS 시카고 콘서트 근황
메라피크
Lv.87
조회 3199
추천 5
23:49
-
17 댓글이슈 제주 실종사건 혼자 종결처리 한것이 아니다썬키킵 Lv.76 조회 1906 추천 3 23:45 -
3 댓글계층 (축구)이제 관심 없어진 2팀 근황스티브승준유 Lv.77 조회 2794 23:43 -
7 댓글게임 한국 게임 연구하다 실망한 일본인파노키 Lv.51 조회 3393 23:39 -
7 댓글기타 KBO 경기결과 / 순위
드라고노브
Lv.90
조회 1708
23:33
-
11 댓글지식 본인만 모르는 무례함스티브승준유 Lv.77 조회 4034 추천 1 23:26 -
24 댓글이슈 민주당TV - 폴리테인먼트 콘텐츠 선보인다.
진겟타원
Lv.70
조회 1410
23:25
모바일 게시판 하단버튼
모바일 게시판 페이징
-
1
계층
음주 뺑소니로 하반신 마비된 유연수 선수 근황
[10]
-
2
계층
[단독] 배우 이용주, 29일 별세... 향년 44세
[98]
-
3
연예
ㅅㅇ) 리센느 원이가 요즘 생각하고있는것...jpg
[17]
-
4
연예
밤에 몰래 초대형 광고판 보러 가서 행복해하는 리센느
[8]
-
5
유머
신입이 실수로 발주 10배 했는데 칭찬하는 상사..
[32]
-
6
연예
화려함 뒤에 원이에게 남겨진 무게
[5]
-
7
지식
비아그라의 부작용
[38]
-
8
유머
너무 귀여운 처녀귀신
[27]
-
9
지식
8월 29일 토요일 날씨 + 운세
[5]
-
10
연예
리센느 와인 처음 따는 원이
[8]
이미지 업로드중입니다
(1/5)