커뮤니티메뉴
인벤
로그인
전체서비스
인벤 무엇이든 물어보세요
전체보기
공지on/off
검색
글쓰기
모바일 검색
제목
제목+내용
닉네임
찾기
닫기
모바일 상단 카테고리
카테고리
전체
취미
미용
패션
음식
동물
여행
운동
공부
진로
취업
인생
군대
육아
방송
음악
영화
게임
연애
사건
IT
기타
모바일 상단 메뉴
내글
내 댓글
10추글
인증글
본문 페이지
[운동]
헬스를 다시 시작하려는데
김세디
댓글: 3 개
조회:
3097
2016-06-16 13:24:36
쪽지보내기
이름으로 검색
인장보기
차단하기
기본적인 머신이나 웨이트는 기억하고 있긴한데
오래전에 배웠던 기억뿐이라 아예 초보자부터 다시 시작하고싶은데
개인pt는 회당 10만원정도로 부담이 좀 되더군요
인바디 체크를 하니 체지방은 과다하고 근육량은 저조하게 나오고
혼자서 보고 따라할수있는 책이나 인터넷 프로그램이 있을까요?
0
추천확인
신고
스팸신고
공유
스크랩
아래 URL을 전체선택하고 복사하세요.
김세디
메뉴
인장보기
EXP 3%
모바일 게시판 하단버튼
목록
본문
이전
다음
댓글쓰기
댓글
등록순
|
최신순
|
주사위만
새로고침
새로고침
등록
모바일 게시판 하단버튼
목록
본문
이전
다음
댓글보기
지금 뜨는 인벤
더보기+
와우
와우 텃세 진짜 토악질나오네 영웅던전은 476나오는데 깡신커트는 490
[181]
FCO
bj들 진짜 정무의 개네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[71]
FCO
현시점 재평가가 필요한BJ
[27]
나혼렙
넷마블은 워라벨 확실하네요.
[12]
차벤
패기 있는 G70인줄 알았네
[5]
차벤
100대 0 납득이......
[4]
검은사막
아리안느는 왜 봉합됨.?
[43]
메이플
'애매하면 미트라부터' 인 이유를 알아보자
[136]
메이플
오피셜 : 여군이 예비군 안가는 이유
[75]
걸그룹
엔믹스
[3]
명조
조석 지리: 팔방의 강산── 황룡 · 금주 | 홍진 마을
[2]
블루아카
수영복 발키리 등장! 일본 서버 신규 학생 정리
[2]
메이플
메이플 또 터졌다!!!
[42]
메이플
페미들한테 구취 당한 메닥불 구독자수 추이
[110]
디아4
벼락불 72개 샤코 제작 결과 총 18개
[23]
차벤
추노? 자동차가 위협?
걸그룹
귀여운 츄
[1]
명조
산으로 향하다 | D-5 명조
모바일 게시판 리스트
운동
운동과 알배김이 궁금합니다.
대리왕최순실
Lv.73
조회 4157
04-02
1
댓글
운동
운동하시는 분들 말씀 좀 여쭙겠습니다
곰국논문
Lv.48
조회 2974
03-21
4
댓글
운동
체계적인 운동방법에대해 알고싶어요
Theneworld
Lv.7
조회 3260
01-04
0
댓글
운동
허리운동 질문 합니다.
세피로스
Lv.79
조회 3131
01-04
1
댓글
운동
ㅍㅂ질문
사진
쯜겜유져
Lv.4
조회 19639
추천 1
11-15
3
댓글
운동
형들 내일 족구하는데여
사진
애쉬궁123
Lv.46
조회 3055
11-03
6
댓글
운동
운동잘하시는분들봐주세요ㅠㅠ
행님
Lv.2
조회 2966
10-16
2
댓글
운동
이 처자 누구인가요?
사진
엘리슻
Lv.4
조회 3807
09-20
1
댓글
운동
배드민턴 용품 잘 아시는분 있을까요?
쿠폰받을래요
Lv.32
조회 2388
09-07
3
댓글
운동
다이어트약 부작용 무시할만큼 효과가 좋을까요?
불친깔미
Lv.14
조회 2448
08-09
3
댓글
운동
제가 뉴발란스 반바지를 샀는데 안에 속바지?같은게 있어요
스푼마스터
Lv.56
조회 2383
07-10
1
댓글
운동
제가 뉴발란스 반바지를 샀는데 안에 속바지?같은게 있어요
스푼마스터
Lv.56
조회 2702
07-06
6
댓글
운동
성인 남성 살 좀 빼려는데요 팁좀 주세요...
몽크라이즈
Lv.64
조회 2722
06-27
5
댓글
운동
피하지방 내장지방 어느게 빼면 더 티나나요?
챤쿤
Lv.59
조회 2130
추천 1
06-19
1
댓글
운동
180에 65키로 멸치 보충제 질문이요
양궁
Lv.52
조회 1950
06-16
1
댓글
운동
유도랑 주짓수랑 차이가 뭐뭐 있나요?...
천기의티엔
Lv.71
조회 2507
06-12
1
댓글
운동
자전거 좀 아시는분
사진
허스키
Lv.77
조회 1902
06-11
1
댓글
운동
어깨
문제인
Lv.5
조회 1722
05-30
2
댓글
운동
fitday 어플 사용 하시는분 계신가요?
토모군
Lv.53
조회 1886
05-20
0
댓글
운동
웃긴 헬스트레이너요
값대위
Lv.73
조회 1740
04-12
1
댓글
운동
운동 선수 디스크 관련
최바우
Lv.40
조회 1806
04-09
1
댓글
운동
오늘 야구 네덜란드 내야진 잘하는건가요
사진
저그
Lv.74
조회 3775
03-07
1
댓글
운동
평벤치하나와 아령 브랜드 추천부탁드립니다.
비냉과물냉
Lv.67
조회 4474
02-27
0
댓글
운동
체중 많은 사람이 오래걸으면 안되나요?
곽새우장군
Lv.29
조회 3528
02-07
4
댓글
운동
최고의 운동효과는 무엇인가요?
특문있는쭌
Lv.38
조회 2724
01-16
2
댓글
운동
풀업이 안됩니다.
대리왕최순실
Lv.71
조회 4451
12-19
10
댓글
운동
달리기 보조기구?
Bancricat
Lv.6
조회 4148
10-09
1
댓글
운동
허리디스크에 좋은운동을 알고 싶습니다.
칸자키란코쨩
Lv.33
조회 4197
08-19
11
댓글
운동
올림픽남자탁구유니폼에있는원의의미
샤니꿀호떡
Lv.42
조회 5394
08-18
0
댓글
운동
건강상의 이유로 운동을 시작한지
여시나드세욤
Lv.72
조회 2376
08-09
3
댓글
운동
다리 피로 쌓인거 질문.
mmooqq
Lv.46
조회 3350
07-28
1
댓글
운동
허벅지운동!!!
과몽
Lv.61
조회 3085
07-24
3
댓글
운동
★ 팬도럼 907S 팻바이크 어떤가요?? ★
훈남s
Lv.70
조회 5827
07-18
1
댓글
운동
★ 이 자전거 내수성이 많이 떨어지나요?? ★
훈남s
Lv.70
조회 2003
07-11
6
댓글
운동
초심자 운동용 장갑 추천해주세요.
수설랑
Lv.73
조회 6866
07-07
2
댓글
운동
등산화 브랜드 및 추천해주세요
수설랑
Lv.73
조회 4850
06-18
6
댓글
운동
스쿼트 어려운 운동인가요?
샴시엘
Lv.80
조회 3351
06-16
8
댓글
운동
헬스를 다시 시작하려는데
김세디
Lv.27
조회 3098
06-16
3
댓글
운동
다이어트 잘하시는분..?
소대장
Lv.76
조회 2774
06-04
6
댓글
운동
운동 조언좀 부탁드려도 될까요
츄러스
Lv.77
조회 2529
06-03
3
댓글
모바일 게시판 하단버튼
최근
이전
다음
검색
글쓰기
모바일 게시판 페이징
1
2
3
4
5
다음
맨위로
로그인
PC화면
퀵링크
설정
이용약관
개인정보처리방침
청소년보호정책
(주)인벤
▲