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[운동] 상체 유산소 할만한 운동 있을까요?
에잇쿵조회: 3517
2023-08-26 12:17:58
왼쪽 허벅지 부상으로 2주정도 깁스하고있는 상황입니다
하체 운동은 안정적으로 휴식 취해야하다보니
상체 노는게 아쉬워서요
상체만으로 할 수 있는 유산소 운동 좀 있을까요??
하체 운동은 안정적으로 휴식 취해야하다보니
상체 노는게 아쉬워서요
상체만으로 할 수 있는 유산소 운동 좀 있을까요??
에잇쿵
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