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[운동] 복부+옆구리살 빼는 효과적인 방법은?
현재상태는 167/65에 마른 체형입니다. 헬스한지 1달반 정도 되었고 운동할때부터 패스트푸드와 라면은 아에 끊은 상태이고 3끼는 다먹고있습니다. 다른곳보다 허리살이 가장 힘든 것 같습니다.
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동백나무
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