- 검은사막 3줄요약 [53]
- FCO 현질 방송 BJ왈 [141]
- 검은사막 최악의 연회다 진짜 진심으로 [24]
- 걸그룹 오늘자 ITZY 유나 인스타 [7]
- 나혼렙 오늘 로또운을 뽑기로 써버렸네요 [1]
- 걸그룹 내가 좋아하는 최예나 모음 8편
등산으로 운동 효과를 보려면 빨리 걸어야만 하는건가요?
전 체력도 안되고 근력도 약한편이라 등산에서 빨리 걷기는 힘들꺼 같은데
그리고 등산 하려면 작은 산이라도 1시간 정도는 타야 운동효과 있는거죠?
킹모군