[매크로] 전사 매크로좀 도와주세요 ㅠㅠ 뉴비입니다

제가 매크로를 처음 입문해서 알아보고있는데요.

1.전사 돌진 후 분노가 있을 때 바로 광란 사용 가능한 매크로가있을까요.

2. 만약 A B 두개의 생존기를 묶고 싶은데 

/시전 석화

/시전 격노의 재생력 

하고 시전을 둘다했을때 쿨이 돌텐데 여기서 석화가 쿨이 2분 30초라고 치고 격노의 재생력이 2분이면 어떻게 석화가 쿨 일때 격노의 재생력 쿨이 먼저 돌았을때 격노의 재생력만 따로쓸수있나요?

도움을 받고싶습니다