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담배를 줄이는(끊는이 아님) 방법은?!

금과은이
댓글: 12 개
조회: 1483
2009-07-28 09:57:21
저는 담배를 20살때부터 지금까지 12년을 펴왔습니다.
젊을 때는 아무렇지도 않다가.
최근에 담배를 피면 무엇보다도 머리가 너무 아픕니다.
끊어야 겠다는 생각은 그 누구나 합니다만...
저는 제가 죽는 그날까지 담배를 못 끊을 것 같습니다.
-_-;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
저를 욕하셔도 좋기는 한데 ㅋ
담배를 조금이나마 줄이는 방법에 대해서 조언을 구하려 합니다.
담배 생각이 날때 억제를 하면서
1시간에 2대 피울거
1시간에 1대만 피우고 싶어서 이렇게 상담을 요청합니다.
부디 좋은 답변 부탁드려요...

Lv11 금과은이

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