[잡담] 우중산행 다녀옴~

나이 50임~ 3년째 비가오나 눈이오나 거의 하루도 빠짐없이 등산을 다님

사무실 근처 낮은산(매산161.6M) 한번 갈때마다 3번 돔 약1시간소요

1.당연히 살안찜

2.산에 다니기전 혈압150~160 현재 120정도

3.허리아픈거등 없음

4.스트레스 및 우울한기분 해소됨

5.와이프와 부부관계 한달에 한번정도인데 40~50분 가능함  와이프 지쳐서 나가떨어짐

6.섭초부터 지금까지 린m 너무 재미나게 하고있음 건강하게 더 오래 게임을 즐기고싶음