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[기타] 허리디시크 앓아보신분?

아이콘 은빛의제피
댓글: 1 개
조회: 71
2013-09-03 13:25:07

내가 지금 허리디스크 땜에 하던 일 다 그만두고 재활 치료 중인데

 

무슨 운동을 하면 좋을지 모르겠음.

 

그동안 놀고 먹느라고 살이 찐 체격이라 다이어트도 겸해야 되고

 

누구 조언좀

Lv56 은빛의제피

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