[사냥] 내가 개발한 2배 재획법

재획을 할수록 불어나는 몸과 빠져가는 근육 피폐해지는 정신

이 모든 부작용을 타파하는 

이름하여 익사이팅 재획법을 소개합니다

매우 간단하며 남녀노소 누구나 할 수 있습니다

자 먼저 준비물로 본인이 생각하는 지속가능한 무게의 덤벨을 구매합니다

그리고 메이플을 켠 후 재획비를 구매하고 경건한 마음가짐으로 사냥터로 향합니다

그리고 안쓰는 포인트 카드를 2개 준비해서 겹친 후 테이프로 감아줍니다.

자 이제 모든 준비가 끝났습니다.

사냥터에서 설치기를 모두 설치 한 후 

2장을 겹친 카드를 키보드에 꼽아주고

아령을 20 회 들어줍니다.

그리곤 다시 위 과정을 무한 반복 해줍니다.

아령이 질리면 스쿼트, 팔벌려 뛰기, 줄넘기 등을 해줍니다

목표 운동 횟수를 채우지 못하면 사냥터로 돌아가지 않고 운동을 마무리 해야합니다.

그렇기 때문에 사라져가는 재획비를 보며 더 열심히 운동을 하게 됩니다.

 

또한 운동을 하며 영어단어를 외우거나 인강을 보면 무려 3배의 효과를 볼 수 있습니다.

하루하루 붙는 온 몸의 근육과 사라져 가는 지방에 건강과 자신감을 얻을 수 있습니다

자 우리 모두 다같이 건강을 챙겨보는건 어떨까요?