잠이 안와요. 몸은 피곤한데..

정말 몸이 피곤해서 녹초가 된거같은데.. 막상 자려고 누으면

잠이 오지 않습니다. 몸은 편안해서 기분이 좋은데, 정신은 말똥말똥하네요

이렇게 한 30분정도 누워있다.. 아 잠도 안오는데 게임이나 해야지 하며 마우스를 잡고 아이온을 키고

그러다 죽기직전에 침대에 뻗어 한두시간 자고 출근합니다.

그리고 퇴근후 오늘은 좀 푹 쉬어야지 생각하고 누으면 또 잠이 안오네요

글타구 수면제 먹기는 좀 겁나구요 -ㅅ-;; 어찌해야 될까요.. 이글 쓰고 전 또 자러가네요..

한시간이라도 자고 가려구요.. 잠이 줄어서인지 신경도 날카롭네요.

고민해결좀 부탁드려요~~