[운동] 저렴한 운동기구 추천 바래요

근래에 체중이 급격하게 늘어서인지 모르겠는데
당 수치가 올라서 (당뇨병이 있는건 아니예요)
운동을 해서 체중감량을 해야 할것 같은데요
제가 무릎이 안 좋어서
무릎에 무리가 안되는 운동이나
운동기구 저렴한걸로 추천 부탁드려요