[고민상담] 잠 못자는 것도 병이야?;

12시에 잠 못자면 눈 감고 무념무상으로 자려고해도 새벽2~3시 정도는 되야 겨우 잠에 들었거든;
1년정도 그렇게 지낸거 같은데 최근들어 더 심해져서 4~5시까지도 말똥말똥하고 잠을 2~3시간 밖에 못자.... 그러다보니 평소 낮에 잠이 부족해서 밤 샌거처럼 속도 좀 안좋고 멍 때린다
졸아도 낮잠은 안자는데 왜 이럴까
12시에 못자면 미치겠어 도와주라ㅜㅠ